Consejos y pequeñas reformas para preparar tu casa frente al frío

28 octubre, 2019

El marketplace ManoMano.es explica cuáles son las reformas y trucos de bricolaje que todo el mundo puede hacer para mantener el calor en casa.

 

La primavera y el otoño pueden acabar siendo un vestigio del pasado. Y como el frío no avisa sino que llega de pronto, conviene haber previsto de antemano algunos básicos que nos pueden salvar del primer catarro de la temporada.

 

Los expertos de ManoMano.es, el mercado online especializado en bricolaje y jardinería, recomiendan tener en cuenta los siguientes puntos clave para garantizar el confort en casa durante el invierno:

 

No dejes entrar el frío en la vivienda. El primer objetivo antes de pensar en calentar la casa, es evitar que el frío entre. Para ello, conviene aislar ventanas y puertas que den al exterior utilizando burletes y espumas. También reparar las lamas de persianas rotas, o los postigos y cierres. Quizá ya no sea momento de cambiar las ventanas, pero sí de ir pensando en ello para la próxima temporada. Conseguirás aislamiento tanto del frío como del calor y, sobre todo, ahorrar energía a largo plazo.

 

Asegúrate de que tu calefacción funcione cuando haga falta. Enciéndela antes de que haga frío para comprobar que tanto la caldera como la instalación de calefacción y agua caliente sanitaria está en perfecto estado para su funcionamiento óptimo.

 

La caldera debe estar a punto para arrancar y calentar la vivienda en el tiempo preciso. Si tienes pendiente una revisión periódica, no dejes de hacerla antes de que comience la temporada. Una limpieza a tiempo también favorecerá el ahorro de combustible,  produciendo el mínimo de residuos. Además, mejorará la seguridad cuando esté funcionando a pleno rendimiento.

 

Si tienes radiadores de agua, comprueba que el circuito para su calentamiento se hace correctamente. Si notas que alguno no se calienta, seguramente el circuito tendrá aire y habrá que purgarlos. Aunque es una operación muy sencilla, hay que tener cuidado y poner un recipiente debajo para no mojar el suelo.

 

Si tienes una estufa o una chimenea, asegúrate de que los tiros están limpios y de tener la leña o el combustible necesario, listos para poner cuando haga falta. Parece lógico, pero a veces se olvida.

 

Evita que el calor se escape. Cuidado con grietas en fachadas muy expuestas a la intemperie, a la lluvia o al viento, y también alrededor de las ventanas. Para sellarlas se pueden utilizar espumas o siliconas, así como productos específicos para las fachadas. No te olvides de la buhardilla o el tejado si tienes una casa unifamiliar.

 

Recuerda tu vivienda de vacaciones. Según el INE, más de 3,6 millones de hogares españoles cuentan con una segunda vivienda, y éstas no siempre se mantienen como es debido. Casi todo el mundo cierra puertas y ventanas antes de marcharse, pero es muy importante cerrar llaves de paso para que no revienten las tuberías con las heladas si están en una zona muy fría y en el exterior.

 

Asegúrate de desconectar los termostatos, porque si existe una caldera, ésta puede ponerse en marcha, acabar con las reservas de combustible y terminar por averiarse.

 

En este tipo de vivienda también se suelen utilizar termos para proporcionar agua caliente. Conviene dejarlo a punto, así como guardar al menos una estufa o un radiador portátil para las estancias cortas en invierno.

El invierno será largo, aprovéchalo para pensar en tu sistema de calefacción. ¿Es la calefacción de tu hogar lo suficientemente eficiente? Quizá hay que pararse a calcular los costes de combustible. El carbón y el diésel son contaminantes y los sistemas que los utilizan poco eficientes. El gas natural es más limpio pero también un combustible fósil, por tanto, escaso y cada vez más caro.

 

La electricidad es un sistema interesante si tienes radiadores o una bomba de calor para calentar la casa en invierno y proporcionar refrigeración en verano.

 

Y si en tu vivienda puedes permitirte una estufa o una chimenea de leña, que es un combustible natural, puedes plantearte otras alternativas, como elegir una estufa de pellets, u otros productos (huesos de aceituna o cáscara de almendra) que también se utilizan hoy día como combustibles.

 

La última recomendación es aprovechar las posibilidades que ofrece la compra online, ya que tanto si eres de aquellos que lo planifican todo al milímetro, como si te dejas llevar hasta que no hay remedio, tienes donde elegir: precios a tu alcance y plazos que pueden llegar a ser muy cortos para sacarte de un buen apuro.

 

Acerca de ManoMano:

ManoMano.es es el marketplace europeo líder en bricolaje y jardinería. Cofundado por Christian Raisson y Philippe de Chanville, ManoMano ofrece la más amplia gama de productos de bricolaje y jardinería online (electricidad, fontanería, ferretería, construcción, iluminación, revestimiento de paredes y suelos, baños, cocinas, herramientas, jardines y piscinas y mundo animal). A día de hoy, cuenta con más de 1800 vendedores europeos y más de 3 millones de referencias en su catálogo. El equipo de ManoMano está formado por 370 personas repartidas entre las oficinas de París, Burdeos y Barcelona y opera en 6 mercados (Francia, Bélgica, España, Italia, Alemania y Reino Unido). Para saber más:  www.manomano.es

 


Cómo preparar tu casa para la vuelta de las vacaciones

5 septiembre, 2019

 

ManoMano.es, la referencia de bricolaje y jardinería online, facilita algunos consejos básicos para poner a punto tu casa después de las vacaciones y crear un entorno que favorezca la vuelta a la rutina

Encontrarse al volver de las vacaciones con deterioros en muebles y plantas causados por la exposición al sol, malos olores o falta de espacio es más común de lo que parece. Ante esta situación, los expertos de ManoMano.es, la referencia online de bricolaje y jardinería, ofrecen algunas pautas para volver a poner tu casa a punto y empezar el curso con buen pie.

Malos olores procedentes de tuberías y humedades

Es habitual abrir la puerta de casa después de varios días fuera y percibir ciertos malos olores, la mayoría de las veces procedentes del baño y la cocina. La falta de circulación del agua en el WC, la ducha o el fregadero por la falta de uso durante tu ausencia, unido al calor, es fuente de estos malos olores que llegan de los sifones y las tuberías. Para eliminarlos, a veces es tan sencillo como abrir la llave del agua y poner todo en funcionamiento. En otras ocasiones, deberás utilizar un producto de limpieza especial para tuberías o algún remedio casero como el bicarbonato con agua caliente y vinagre.

No obstante, ManoMano.es recomienda comprobar en cualquier caso si el olor a humedad es consecuencia o no de una gotera o una humedad por filtración. Si lo es, lo primero que debes hacer es averiguar de dónde proviene y tomar medidas inmediatamente. Un profesional podrá orientarte o, si dispones de seguro de hogar, un perito podrá estudiar las causas de la filtración.

En caso de tratarse de una vivienda individual, no olvides revisar también la impermeabilización de tu tejado. Aunque el techo ya parezca seco, comprueba si es este el punto por donde penetra la humedad. Quizás solo tengas que reemplazar unas tejas rotas o una placa, o bien realizar una reparación más importante.

Plantas deshidratadas y muebles de madera deteriorados por el sol

Otro pequeño gran desastre que puedes encontrar a tu vuelta son síntomas de agotamiento por el calor en tus plantas y césped. Si los métodos para mantenerlas con humedad no funcionaron, bien porque no elegiste el adecuado o porque las temperaturas fueron más elevadas de lo normal, arranca todas aquellas plantas que estén secas o enfermas y mantén las que consideres que aún pueden acabar su producción. El césped, por su parte, agradecerá un buen escarificado para que las raíces puedan respirar.

 

También puedes aprovechar la bajada de temperaturas para conseguir nuevos clones de tus plantas. Selecciona algunas ramas, realiza un corte en diagonal y entiérralas en una maceta o en un Jiffy que mantendrás húmedo para favorecer la formación de raíces. De este modo puedes reproducir clones de mentas, geranios, hiedras, cóleos y otras plantas.

Y si tienes planificada otra escapada, piensa en utilizar un gel de riego en macetas pequeñas, conos de plástico o de cerámica, o bien un sistema de riego por goteo, que ayudarán a mantener húmedas tus plantas.

Pero este no es el único desperfecto provocado por el sol del verano que puedes encontrarte al volver a casa. Si algunos de tus muebles han estado expuestos al sol durante varios días puede que se hayan deteriorado o hayan perdido su color. Para este caso, los expertos de ManoMano.es recomiendan los barnices, los protectores de exterior y los vitrificantes, que permiten devolver a la madera su aspecto y disfrutar de ella más tiempo. Asimismo, la próxima vez que te vayas de vacaciones, recuerda dejar las persianas bajadas y cubrir los muebles de exterior con una funda o lona impermeable.

Falta de espacio y de almacenaje

El momento de deshacer las maletas no solo implica que las vacaciones se han acabado sino que también toca recoger la ropa de verano e ir pensando en sacar la de otoño. Y es en ese momento cuando tomas conciencia de la falta de espacio en casa.

Los muebles integrados, los abatibles y los suspendidos para ganar espacio de almacenaje y además crear sensación de amplitud, van a ser tus aliados. Sobre todo si estás pensando en una nueva zona de trabajo o escritorio para los niños, ya que está demostrado que un espacio amplio y ordenado mejora la productividad. Otra idea es añadir ruedas a los muebles para poder desplazarlos fácilmente y recuperar el espacio de la estancia.

Y es que, si dispones de un adecuado espacio de almacenaje y sigues algunas pautas de organización y de mantenimiento del hogar, los expertos de ManoMano.es aseguran que poner la casa a punto y retomar la rutina después de las vacaciones se te hará mucho más fácil.

Acerca de ManoMano:

ManoMano.es es el marketplace europeo líder en bricolaje y jardinería. Cofundado por Christian Raisson y Philippe de Chanville, ManoMano ofrece la más amplia gama de productos de bricolaje y jardinería online (electricidad, fontanería, ferretería, construcción, iluminación, revestimiento de paredes y suelos, baños, cocinas, herramientas, jardines y piscinas y mundo animal). A día de hoy, cuenta con más de 1800 vendedores europeos y más de 3 millones de referencias en su catálogo. El equipo de ManoMano está formado por 370 personas repartidas entre las oficinas de París, Burdeos y Barcelona y opera en 6 mercados (Francia, Bélgica, España, Italia, Alemania y Reino Unido). Para saber más:  www.manomano.es 


Cómo escapar del calor en casa sin que se dispare la factura

7 junio, 2019

 

Según el marketplace de jardinería y bricolaje ManoMano.es, un buen aislamiento, terrazas y balcones bien acondicionados, y pequeños gestos en nuestra vida diaria (no usar algunos electrodomésticos, poner bombillas de bajo consumo, regar y jugar con los colores, los tejidos y la distribución de los muebles) ayudan a bajar la temperatura en el interior de nuestra vivienda.

 

La primera ola de calor ya está aquí y parece que las altas temperaturas han venido para quedarse. Para huir de ellas, la playa o la piscina son las mejores opciones. Ahora bien, ¿cómo podemos escapar del calor en casa? Los expertos de ManoMano.es, el mercado online especializado en bricolaje y jardinería, explican cómo hacerlo evitando que se dispare la factura de la electricidad. Porque si bien el aire acondicionado es uno de nuestros aliados más recurrentes, su coste energético y medioambiental es muy elevado.

 

Trucos efectivos y económicos para aislar tu casa del calor

Los expertos de ManoMano.es recomiendan seguir algunas pautas que pueden ayudar a bajar la temperatura en el interior de la vivienda unos cuantos grados, a la vez que se reduce el consumo energético en casa.

  • Mejorar el aislamiento de tu vivienda. Es una parte fundamental, y no solo para el confort del hogar, sino que también influye en la factura energética. Una solución bastante eficaz, y económica, es colocar en los cristales de las ventanas láminas solares que reflejan y reducen hasta un 80% la entrada del calor.

 

  • Instalar bombillas LED o de bajo consumo. Deshacernos de las luces incandescentes que consumen hasta un 90% de su energía en emitir calor, y reemplazarlas por luz de LED o bajo consumo, ayudará a evitar que suba la temperatura en el interior y reducir la factura.

 

  • Colocar toldos. Si instalamos toldos en las ventanas en las que entra directamente el sol, podemos bajar la temperatura en el interior hasta 10 grados y conseguir hasta un 60% de ahorro. Las cortinas también pueden ayudarnos a ello. Y si durante el día mantenemos los toldos y persianas cerradas, pero dejando que corra el aire, por la noche la temperatura en el interior no será tan alta, lo que te facilitará un mejor sueño.

 

  • Terrazas y balcones. Si acondicionamos nuestras terrazas y balcones con buenos materiales y las plantas adecuadas, podemos reducir el consumo energético de nuestro hogar, ya que bajará la temperatura en el interior de la casa. Las plantas también contribuyen a reducir en varios grados la sensación térmica, ya que absorben el calor. Y si para el suelo optamos por un material como la piedra, la temperatura puede bajar unos 3 grados. En definitiva, si la terraza está bien acondicionada, hay estudios que indican que el consumo en aire acondicionado se puede reducir hasta un 40%.

 

 

 

  • Regar las plantas. Tengamos un balcón, terraza, jardín o cualquier tipo de espacio exterior, se recomienda regar a última hora de la tarde para refrescar. Además, las plantas trepadoras como la hiedra o la enredadera y los jardines verticales actuarán como aislante y refrescarán el ambiente.

 

  • Jugar con las percepciones. Los colores y los tejidos absorben el calor así que si jugamos con ellos podremos reducir la sensación de bochorno. Los colores claros como verdes, amarillos, blancos y azules absorben menos la luz y generan sensación de ligereza y frescor. Por este motivo, utilizar estos tonos en colchas, sábanas y cortinas ayuda a crear un ambiente más agradable. Asimismo, las texturas influyen en la percepción de calidez. Debemos evitar tejidos pesados como pieles, lana o tapices.
  • Modificar la distribución de los muebles. Las zonas de descanso como la cama o el sofá no deben situarse cerca de las ventanas, o bien las persianas deben estar bajadas, ya que debido a sus tejidos absorben el calor muy fácilmente. Por otro lado, para un buen descanso lo ideal es sacar del dormitorio todo electrodoméstico que pueda generar calor.

 

  • Apagar los electrodomésticos que no usemos. Mantener el televisor, los ordenadores, la lavadora, el horno o el lavavajillas encendidos aumentará hasta 2ºC la temperatura de la estancia. La secadora, por ejemplo, es probablemente uno de los electrodomésticos que más consumen. En ManoMano.es lo tienen claro; aprovechemos el solecito del verano y tendamos la ropa fuera, que se seca enseguida.

 

  • Elegir un sistema de climatización eficiente. Los ventiladores en todas sus variedades (de techo, de pie, de suelo, de torre, de sobremesa) y los sistemas evaporativos son dos clásicos que no pasan de moda, y si no disponemos de aire acondicionado, ayudan a refrescar el ambiente. Los primeros, los ventiladores, producen una sensación de descenso de la temperatura de entre 3 y 5ºC, y su consumo de electricidad es muy bajo. En cuanto a los sistemas evaporativos, también refrescan el ambiente unos pocos grados con poco consumo energético.

 

Y si aun con todo, el calor sigue haciéndose insoportable, los expertos de ManoMano.es recomiendan que para evitar sustos en la factura, lo primero y más importante es no ajustar la temperatura más baja de lo normal. El IDAE, Instituto para la Diversificación y el Ahorro, recomienda fijar el aire acondicionado en no menos de 26 grados, y apunta que cada grado que se disminuye la temperatura del aire acondicionado, se incrementa en un 8% el consumo de energía.

 

 

Acerca de ManoMano:

ManoMano.es es el marketplace europeo líder en bricolaje y jardinería. Cofundado por Christian Raisson y Philippe de Chanville, ManoMano ofrece la más amplia gama de productos de bricolaje y jardinería online (electricidad, fontanería, ferretería, construcción, iluminación, revestimiento de paredes y suelos, baños, cocinas, herramientas, jardines y piscinas y mundo animal). A día de hoy, cuenta con más de 1800 vendedores europeos y más de 3 millones de referencias en su catálogo. El equipo de ManoMano está formado por 370 personas repartidas entre las oficinas de París, Burdeos y Barcelona y opera en 6 mercados (Francia, Bélgica, España, Italia, Alemania y Reino Unido). Para saber m


Cómo hacer una barbacoa saludable y alejarnos del riesgo cancerígeno

7 junio, 2019

 

El marketplace de bricolaje y jardinería ManoMano.es y el especialista en nutrición, Giorgio Calabrese, nos recomiendan qué barbacoa y alimentos debemos elegir y cómo debemos prepararlos para evitar que deje de ser una opción saludable

 

Hacer una barbacoa, ya sea primavera o verano, se ha convertido en una tendencia europea y un imprescindible en España. ManoMano.es, el primer mercado online especializado en bricolaje y jardinería, se ha puesto en contacto con el médico nutricionista especializado en la Ciencia de los Alimentos, Giorgio Calabrese, que nos presenta algunos consejos para cocinar en una barbacoa de la manera más saludable posible. En general, cocinar a temperaturas muy altas y con acción directa sobre los alimentos puede producir sustancias químicas nocivas, pero siguiendo las indicaciones del marketplace y del Doctor Calabrese sobre la elección de la barbacoa, el método de cocción de los alimentos y la limpieza, se puede preparar y disfrutar de una parrilla equilibrada, sin poner en riesgo nuestra salud.

 

¿Qué barbacoa debemos elegir?

La barbacoa permite cocinar de una manera simple, saludable y sabrosa, además “también ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares y contribuye a la lucha contra el aumento de peso”, explica Calabrese. En este sentido, se deben elegir productos de calidad y prestar atención a las salsas, guarniciones, aperitivos y bebidas con los que decidamos acompañar el plato principal.

 

Pero entre una barbacoa de gas, carbón y eléctrica, ¿cuál permite una cocina más saludable? El experto nutricionista explica que “en los modelos de gas, la cocción es 100% saludable ya que el gas no tiene olor y no altera el sabor de los alimentos. Asimismo, una barbacoa de gas emite una cantidad de monóxido de carbono 2000 veces menor que la que emite un cigarrillo, y además no genera humo”.

 

No obstante, no es tanto el tipo de barbacoa sino la manera de prepararla la que tendrá un impacto más directo en nuestro salud. Por tanto, podemos sentirnos libres de elegir la que más se adapte a nuestras necesidades, siempre y cuando respetemos las recomendaciones de preparación y limpieza.

 

  • Barbacoa de gas: la barbacoa de gas combina cocina sana con comodidad de uso. Funciona con gas propano o butano, la placa formada por uno o varios quemadores se calienta muy rápidamente y permite una cocción homogénea y precisa.

 

 

  • Barbacoa de carbón o de leña: es la barbacoa tradicional; la madera o el carbón le dan a los alimentos un sabor inconfundible, tanto que el tipo de combustible que decidas utilizar puede afectar al sabor de tus platos. Una de las desventajas en este tipo de barbacoas es que debe encenderse con bastante tiempo de antelación y esperar a que la parrilla esté bien caliente para empezar a cocinar los alimentos.

 

  • Barbacoa eléctrica: es la más fácil de usar, solo debes conectarla a la corriente y esperar la temperatura adecuada; no emite humo, por lo que también se puede usar dentro de casa. Sin embargo, los alimentos consiguen mucho menos sabor que los cocinados, por ejemplo, en la barbacoa de carbón.

Consejos de limpieza

Antes de comenzar a colocar los alimentos en la parrilla, es esencial asegurarse de que esté limpia para evitar que los residuos previos se carbonicen durante la reutilización. Lo ideal es limpiar la barbacoa “cuando todavía está caliente y hayamos terminado de cocer los alimentos, para evitar que se incruste la grasa y la suciedad. A continuación, se debe humedecer la superficie con agua caliente, agregar un detergente o jabón específico y luego frotar la parrilla y la superficie de la barbacoa con un cepillo de cerdas metálicas”, aconseja el nutricionista.

Es importante, realizar una buena limpieza antes y después de cocinar, esto evitará la emisión de sustancias tóxicas agregadas a los restos de comida, brasas o ceniza presentes en la parrilla.

 

La elección de los alimentos

La carne y las verduras son dos tipos de alimentos muy adecuados para cocinar en una barbacoa. Algunas verduras asadas son más ricas en antioxidantes que si se ingieren crudas o hervidas ya que, tal y como explica el Doctor Calabrese, “asar a la parrilla puede mejorar los beneficios de ciertas verduras y en otras puede cambiar y mejorar la actividad antioxidante: entre estas, los calabacines, berenjenas, pimientos, patatas, calabaza, espárragos, tomates y muchas más”. Con respecto a la elección de la carne, el experto recomienda elegir “solo carnes magras y evitar aquellas con un alto contenido de grasa, como las salchichas”.

 

Preparación de la comida

Antes de empezar a cocinar en la barbacoa, es recomendable preparar los alimentos eliminando todo el exceso de grasa y manteniéndolos fuera de la nevera durante unos minutos a temperatura ambiente. El experto en nutrición aconseja utilizar el horno o el microondas para cocinar parcialmente la carne antes de colocarla en la parrilla “de esta forma puedes eliminar su jugo, evitando el humo o las llamaradas y, al mismo tiempo, reduciendo los tiempos de cocción”. Asimismo, la comida no debe estar en contacto directo con el fuego sino colocarse a una distancia de al menos 10-15 centímetros.

En este sentido, la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria destaca la importancia de evitar que caigan gotas de grasa sobre las brasas y que la carne se queme para que la combustión no produzca hidrocarburos aromáticos tóxicos.

 

Cocción de los alimentos

En la actualidad, se sigue discutiendo sobre la cocción correcta de la carne, pero lo cierto es que asar a la parrilla es uno de los métodos más saludables. Es más ligero porque no incluye salsas ni condimentos agregados, garantiza un sabor más apetitoso a los alimentos y conserva mejor algunas propiedades nutricionales. Para garantizar la degradación y la destrucción de bacterias y larvas de parásitos, es bueno que la carne no sea sangrienta ni esté demasiado cocida: “la carne carbonizada de hecho contiene benzopireno y aminas heterocíclicas, ambos compuestos considerados carcinógenos”. Para una cocción aún más saludable, es bueno eliminar el exceso de grasa y, cuando esté listo, eliminar las partes más ennegrecidas.

 

Por lo tanto, siguiendo las recomendaciones e indicaciones de los expertos, se puede preparar una barbacoa de manera fácil, equilibrada, sin poner en riesgo nuestra salud y disfrutando de la comida en todo momento.

 

Acerca de ManoMano:

ManoMano.es es el marketplace europeo líder en bricolaje y jardinería. Cofundado por Christian Raisson y Philippe de Chanville, ManoMano ofrece la más amplia gama de productos de bricolaje y jardinería online (electricidad, fontanería, ferretería, construcción, iluminación, revestimiento de paredes y suelos, baños, cocinas, herramientas, jardines y piscinas y mundo animal). A día de hoy, cuenta con más de 1800 vendedores europeos y más de 3 millones de referencias en su catálogo. El equipo de ManoMano está formado por 370 personas repartidas entre las oficinas de París, Burdeos y Barcelona y opera en 6 mercados (Francia, Bélgica, España, Italia, Alemania y Reino Unido).

Para saber más:  www.manomano.es