Las emociones bloquean los pensamientos frente al cáncer y dificultan comprender al médico

30 septiembre, 2016

¿Cómo enfrentarse a ellas durante la enfermedad?

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Clàudia Massé, psicooncóloga colaboradora de la Asociación Helping Cáncer, explica que es durante el tratamiento cuando el paciente está emocionalmente más tranquilo para entender su situación. Asimilar el cáncer depende tanto de factores médicos, como socioculturales y personales. El enfermo tiene una sensación de control cuando dispone de toda la información adecuada

Durante el proceso por el que pasa una persona con cáncer las emociones juegan un papel casi tan importante como la propia medicina. Desde la negación de la enfermedad hasta la comprensión y asimilación del problema. Pero, ¿cómo puede una persona adaptarse al cáncer? ¿Cómo se pueden gestionar esas emociones para que la enfermedad sea más llevadera?

sin-tituloClàudia Massé, psicooncóloga colaboradora de la Asociación Helping Cáncer, comenta que un enfermo de cáncer experimenta distintos sentimientos en el pre-diagnóstico, tales como la negación, la incertidumbre, el miedo y el bloqueo, y cuando se le confirma el diagnóstico, ira, tristeza, desesperanza y aislamiento social, entre otros. “Estas emociones provocan bloqueos en el pensamiento y dificultan aún más asimilar y comprender la información proporcionada por el equipo médico”, declara Massé en el vídeo, quien añade que “necesitaremos tiempo para digerir la noticia y entender lo que implica tanto el diagnóstico como el tratamiento para el enfermo y su familia”.

Asimilar al cáncer y sobrellevar esa situación es posible pero depende de factores médicos, socioculturales y personales. El pronóstico es esencial pero también lo es el apoyo social, las estrategias de afrontamiento y la vulnerabilidad del paciente. Desde la psicooncología, y tal y como señala la experta, para gestionar las emociones es eficaz poner en práctica varias técnicas. “Desde la psico-educación les ayudamos a manejar el estrés, cambiar de actitud y percibir de distinta manera la situación”, explica la colaboradora de la Asociación. A ello hay que sumarle las estrategias de afrontamiento adaptativo óptimo, es decir, con la ayuda del especialista, favorecer la autoestima, el refuerzo y los objetivos realistas a lo largo de la enfermedad. Massé apunta que también es necesario obtener información sobre los recursos personales del enfermo y el potencial de activación de uno mismo.

Las emociones durante el tratamiento y tras el alta médica

“Quizá sea el momento en el que emocionalmente estamos más tranquilos”, apunta la psicooncóloga en la vídeo entrevista, haciendo referencia al tratamiento del cáncer. En este punto se realiza un trabajo terapéutico preventivo a nivel psicológico y se sigue el protocolo médico que, aunque surgen efectos secundarios durante el mismo, pueden sobrellevarse con terapias psicológicas.

Tras el alta médica, los que han sufrido la enfermedad suelen experimentar distintos estados de ánimo como la soledad, el desánimo, baja autoestima y desconcierto por un futuro incierto. “Hay un antes y un después. Vuelvo a casa y no soy la misma persona”, comenta Massé en relación a los pacientes, quienes dudan por su futuro, por su calidad de vida y por si podrán volver a trabajar o no. Es en esta fase donde se producen más bajas por ansiedad y depresión, tal y como apunta la experta.

En el caso de que la persona no haya superado el cáncer después de su tratamiento, en el área médica se la trata con curas paliativa que buscan sobre todo disminuir el dolor y conseguir el bienestar del enfermo y de la familia. El impacto emocional que sufre el paciente desencadena otras escenas tanto en la misma persona como en los de su alrededor, entre ellas, la percepción de la muerte a corto plazo, el miedo a morir solo, la pérdida de su rol respecto a otros, así como la impotencia, la sobreprotección o la culpabilidad por parte de los allegados.

Acerca de – www.helpingcancer.tv

La Asociación Helping Cáncer pretende informar de la enfermedad a la sociedad, escuchando a las partes protagonistas, siendo un lugar de encuentro para que pacientes y familiares puedan tener un espacio on-line donde informarse de forma adecuada sobre el cáncer y así tener poder de decisión sobre su enfermedad.


El ayuno también limpia las emociones, además del cuerpo

29 septiembre, 2016

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  • En España ha aumentado el número de personas que lo practica para solucionar conflictos emocionales
  • Las terapias de liberación emocional, el coaching y la psicología entran en juego durante el ayuno

La práctica del ayuno siempre ha estado asociada a la depuración del cuerpo y a la pérdida de peso, pero desde hace un tiempo hasta ahora la sociedad ha encontrado en él una solución para ayudar a resolver problemas emocionales.

Así lo afirman desde el centro Mi Ayuno, quienes comentan que el ayuno no es solo un plan nutricional para depurar y adelgazar, sino que se ha convertido en un fenómeno que permite adentrarse y trabajar los conflictos emocionales no resueltos de cada paciente que lo practica. “No solo se limpia el cuerpo a través del ayuno. También se limpian las emociones”, declara Damien Carbonnier, Director del centro y Técnico en Dietética y Nutrición, quien añade que “el porcentaje de pacientes que repite o realizan ayuno recomendados por terceros ha aumentado de manera exponencial en los últimos 12 meses en Mi Ayuno”.

ayunamos-1Para abordar este tipo de conflictos emocionales se ponen en práctica varios métodos como el autoconocimiento, coaching, psicología e inteligencia emocional, tal y como lo llevan a cabo en el centro Mi Ayuno. Todas estas técnicas permiten evidenciar el estado actual de la persona a partir de cual se definen acciones a realizar para conseguir el estado deseado. Los expertos recomiendan realizar estas prácticas en un entorno de plena naturaleza que permite gozar de tiempo libre, paz y de tranquilidad a fin de volver a conectarse con uno mismo.

Por otro lado, y según el coach Lorenzo Muriel, “es bueno solucionar conflictos emocionales porque el ser humano es un todo y debe trabajarse de manera holística. Por tanto, no solo es necesario depurar el cuerpo, alimentarse bien y hacer ejercicio físico, sino que también solucionar la parte emocional”. Muchas veces son estos conflictos los que provocan desórdenes alimenticios porque nos llevan a no movernos, a comer mal o a perder la ilusión. Y todo eso tiene un componente químico: aparecen hormonas como las del estrés, entre otras. Por ello, “abordando y solucionando los problemas emocionales aportamos esa parte que también es necesaria para poder tener una salud que se convierte en bienestar y en felicidad”, añade Muriel.

El centro Mi Ayuno ofrece cada mes varias semanas de ayuno en grupo y desde que fundaron la empresa en 2013 hasta la fecha han ido adaptando su propuesta de ayuno bajo supervisión médica para convertirlo en un formato que aúna la parte física (détox) con la parte emocional y psicológica, obteniendo así un programa integral de bienestar.

Para llevar a cabo un programa de ayuno físico y emocional, junto a Damien Carbonnier colaboran varios profesionales del sector entre los que se encuentran  Lorenzo Muriel, Coach certificado por la ICF (International Coaching Federation), Director del master de coaching y liderazgo en la OBS (Online Business School) y Coach de salud en la Clínica Quirón, y Jesús Domínguez, Osteópata graduado en Naturopatía y Medicina Tradicional China (CENAC), Kinesiólogo, Geobiólogo y experto en Medicina Funcional.

Acerca de – http://www.miayuno.es/


10 consejos útiles para jóvenes emprendedores

29 septiembre, 2016

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“Trabajar es divertido”. Ángel Fernández, pequeño empresario con un gran equipo, tal y como lo afirma él mismo, explica que para emprender siempre hay que tener presente unas pautas que te llevarán a lograr tus éxitos, entre las que destacan el aprender de sus miedos y copiar formas de hacer (no productos)

Ángel Fernández es un pequeño empresario pero con un gran equipo que, tras 35 años al frente de una compañía de venta de material textil personalizado, Camisetas.info, ha vivido diferentes épocas y situaciones  empresariales que le han hecho reflexionar en torno al trabajo y a la manera en que una persona debe afrontar un nuevo proyecto. Por ello, y tras su recorrido en el mercado, expone diez consejos para jóvenes emprendedores que estén pensando en crear su propio negocio.

¿Quién eres? “Eres la suma de tus experiencias, valores, errores, etc…”, afirma Fernández, quien añade que “tu herramienta principal no es el PC, eres tú”. ¿Te conoces de verdad? Si no se domina esa herramienta uno nunca llegará a ser bueno. Si se empieza por ser honrado, trabajador, constante y creativo, entonces es un buen inicio.

¿Dónde estás, con qué y con quién cuentas? No es lo mismo navegar solo o con tripulación, pero no te olvides que la mejor tripulación necesita un capitán para llegar a puerto. Familia, amigos, socios, inversores, empleados… Todos pueden ayudarte y seguramente están deseando hacerlo, pero ten claro para qué los necesitas y nunca les engañes. Máquinas, espacio, experiencia, clientes, proveedores, liquidez… Todo cuenta pero suma solo realidades, no engañes a nadie y menos a ti mismo.

¿Hacia dónde vas, cuál es tu objetivo, cuál será el camino? Puede ser crear una empresa o mejorar la que ya tienes, pero ten claro quién eres y dónde estás antes de soñar a dónde vas. “Piensa un camino y dale tanta importancia como al objetivo o más”, comenta el gerente de Camisetas.info. El camino te lleva y te permite incluso cambiar o mejorar el objetivo, sin frustrarte.

¡Necesitarás carburante! Evidentemente, sin dinero es más difícil empezar una empresa o mantener la que tienes, pero la energía imprescindible es la ilusión. Con un buen proyecto o una simple buena idea quizás encontrarás compañeros que te ayudarán a llevarla a cabo. Sin ilusión tu proyecto no tendrá futuro, nunca vencerá los obstáculos del camino.

Gestiona el miedo, todos hemos pasado momentos complicados. Siempre está presente el miedo. En muchas decisiones te acompañará pero no dejes que te frene. Si se transforma en pánico te bloquea y “fin de trayecto”. Si te conoces y conoces tus miedos, buscarás soluciones antes de que lleguen los problemas. Perdona tus propios errores, estúdialos y conviértelos en experiencia.

¡Imaginación al poder! ¿Cómo se han hecho siempre las cosas? ¿Cómo las sabes hacer? ¿Qué se te ocurre para mejorar los procesos? En un mundo que va cada vez más deprisa y donde las distancias y las fronteras están desapareciendo, seguro que hay otras formas de hacer y de vender.

Piensa, piensa y piensa. Mira alrededor tuyo con sentido crítico, incorpora detalles y matices, siempre son importantes. Piensa en crear, en mejorar lo creado, en venderlo mejor. “Copiar formas y maneras de hacer no es malo, es aprender de las experiencias de los demás. Copiar productos es de piratas”, afirma Fernández.

Trabaja mucho, esfuérzate. Nada es gratuito. Si no te esfuerzas más que los que te rodean nunca serás mejor que ellos.

Trabajar es divertido (y no estoy loco). Si te gusta lo que haces lo harás bien y no te costará. Trabajar para ti mismo, además, es gratificante. Conocerás gente, aprenderás y enseñarás. Seguramente trabajarás más de 8 horas al día pero si lo haces bien no lo cambiarás por nada.

¡Atrévete! “Si no sabes volar no te tires al vacío para probar a ver qué pasa”, dice Ángel. Fórmate, aprende, pon por escrito lo que te producen los 9 puntos anteriores, pide consejo y ayuda. Suma tu experiencia y la de los que te acompañan. El mundo es inmenso y hay mucho por hacer. “Valora todo eso y escucha lo que te dice el corazón. Y si lo ves claro, atrévete: la vida es una aventura”.

Acerca de – http://www.camisetas.info/


Llega Donuts Relleno, la nueva y provocadora gama de Donuts

27 septiembre, 2016

donuts-relleno-choco-npRellenos de placer, más provocadores y más deliciosos que nunca. Llega el lanzamiento más esperado por los seguidores de la marca: Donuts® Relleno. Esta novedad cuenta con dos variedades: sabor Choco, con cobertura de chocolate, crujientes pepitas chocolateadas combinado con cremoso relleno de cacao; y además, sabor Choco blanco, con cobertura de chocolate blanco, pepitas y relleno de crema.

donuts-relleno-choco-blanco-npCon el lanzamiento, se amplía la presencia en los lineales y se da respuesta a los fieles seguidores de la marca. “A través de las redes sociales, los consumidores nos pedían cada vez más un producto Donuts® Relleno. Y aquí está el resultado, a lo mejor dela marca Donuts® le añadimos un cremoso relleno para que cada bocado sea terriblemente irresistible”, explican desde la marca.

Para dar a conocer este lanzamiento, Donuts® realizará una potente campaña 360° tanto en televisión, como en punto de venta, en medios digitales y en sus canales de redes sociales.

El nuevo producto Donuts® Relleno está a la venta en formato de envase de 2 unidades en hipermercados, supermercados, kioscos, panaderías y puntos de alimentación tradicional. 

Donuts® es una marca registrada perteneciente a Grupo Bimbo.

http://donuts.es/

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Ilumax lanza una nueva pantalla estanca led

27 septiembre, 2016

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La más innovadora y competitiva del mercado

  • Se trata del modelo Pantalla Estanca D Multiusos, no requiere mantenimiento y puede instalarse también en exteriores y lugares húmedos
  • Su vida media es de más de 35.000 horas y soporta altas temperaturas (-30° C a +55 °C)

Ilumax, compañía que fabrica y distribuye productos de iluminación led desde 2011, acaba de sacar al mercado un nuevo producto led de pantalla estanca que destaca en el mercado de la iluminación por su carácter innovador y sostenible.

detalles-pantalla-estanca-dEl modelo Pantalla Estanca D Multiusos ha sido diseñado para sustituir a las pantallas convencionales de tubos fluorescentes con la ventaja de no emitir ruidos, conectarse directamente a la red y no necesitar mantenimiento. La pantalla estanca de Ilumax es única en el mercado por su acabado elegante, que la hacen adecuada para multitud de espacios, y por su precio imbatible. Cabe destacar que su composición permite colocarla en sitios con humedad como parkings, trasteros y naves industriales, además de supermercados, terrazas, puentes, almacenes comerciales… Puede instalarse tanto en exterior como en interior, suspendida o directamente en superficie.

Características Pantalla Estanca D Multiusos

La propuesta de la nueva empresa presta grandes resultados lumínicos por sus dos temperaturas de color (6500k y 4000 k). Se puede utilizar a temperaturas ambientales que van desde -30°C a +55 °C y su vida media se sitúa en torno a las 35.000 horas. El arranque instantáneo de las pantalla estanca led (<1s.) tiene una media de más de 80.000 encendidos.

También destaca por su elevada estanqueidad gracias al grado de protección IP65, que garantiza la total impermeabilidad al polvo, a los cambios de temperatura, corrosión, humedades y al contacto directo con el agua. Asimismo dispone de un grado de protección IK08 para posibles golpes.

El cuerpo se compone de una estructura en aluminio con reflector en policarbonato opal, con la variedad de dos tiras de LED y driver dependiendo del tamaño y potencia, y con tornillos de acero inoxidable.

Las pantallas estancas D Multiusos están disponibles en varias potencias y medidas: 10W (60cm), 18W (60 y 120cm), 22W (150cm), 36W (120cm), 45W (150cm). Tienen una tensión de 85-265V (50-60 Hz) PF>0,9. CRI>80.

Más información: http://www.ilumax.es/

Fundada en 2011, Ilumax fabrica y distribuye productos de iluminación led gracias a la última tecnología e innovación, que permite ofrecer un rendimiento optimizado y amplias soluciones estéticas. Su sede central se encuentra en Barcelona, donde dispone de departamento de I+D+i, laboratorio, equipo técnico y de diseño y showroom. Actualmente exporta a Europa, Oriente Medio y América Latina. En 2015 abrió oficina en China para controlar in situ la fabricación de sus productos siguiendo los estándares europeos (certificados CE y ROHS).

La filosofía de Ilumax es ofrecer productos led con una excelente relación calidad-precio, con el fin de que sus clientes obtengan una rápida amortización al realizar la conversión al LED.


Sergi de la Torre, nuevo Director de Tecnología de Nexica

27 septiembre, 2016

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El nombramiento de De la Torre supondrá un fuerte impulso para la compañía en su área tecnológica

Nexica, compañía especializada en externalización de infraestructura tecnológica integral, servicios en la nube y de seguridad y gestión de sistemas, con sede en la Zona Franca de Barcelona, ha anunciado el nombramiento de Sergi de la Torre como nuevo Director de Tecnología.

sin-tituloEl nuevo Chief Technology Officer (CTO) tiene una sólida trayectoria en el sector TIC en el área de sistemas y soluciones de virtualización y optimización de infraestructuras, con experiencia en VMware como Partner Business Manager y anteriormente en Nexica como Presales Manager. De la Torre es Ingeniero Superior en Informática por la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) e Ingeniero Técnico en Informática de Sistemas por la Universidad Rovira i Virgili (URV).

Actualmente, en Nexica dirige un equipo de 10 personas en el departamento de Tecnología. El nuevo CTO indica: “Como Director de Tecnología de Nexica se presentan multitud de retos en un sector tan dinámico como el TIC. El mercado actual demanda de flexibilidad, agilidad y adaptabilidad, y es por ello que el compromiso desde el área de tecnología de la compañía debe pivotar sobre estos pilares. De la Torre añade: “Afronto esta nueva etapa en Nexica de la mano de un equipo de élite, donde juntos aportamos muchísima energía, actitud positiva y pasión”.

Para Jordi Mas, Director General y CEO de Nexica: “Contar con Sergi supondrá un fuerte impulso en el área tecnológica de nuestra compañía, teniendo en cuenta los retos que presenta el mercado actual, donde la seguridad cobra cada vez más importancia en el sector.”

Sobre Nexica

Nacida en 1996, cuenta con data centers en Barcelona, Madrid y Marsella (Francia) y 80 profesionales. Danone, Habitaclia, Venca, Càritas, PronoKal, Institut Català de Finances o Caixa d’Enginyers son algunos de sus clientes.

Nexica, integrada desde abril de 2015 en Digital Dimension, filial con sede en París del grupo internacional Econocom, ofrece la externalización de infraestructura tecnológica integral, servicios en la nube y soluciones de seguridad y gestión de sistemas que hacen aumentar el negocio de grandes organizaciones.

La compañía destaca por su proximidad con el cliente, su exclusivo sistema de pago por segundo y la exigente certificación Cisco Powered Cloud and Managed Services en IaaS y DaaS, infraestructura y escritorios como servicio.


El chicle antiestrés que evita el cansancio hasta cuatro horas

27 septiembre, 2016

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La vuelta a la rutina y superar el día a día en la oficina, o enfrentarse de nuevo a los exámenes, no es tarea fácil. Por ello, es importante alimentarse bien para recuperar energía y volver a coger el ritmo.

 

Masticar el chicle LA FUEL, de venta también en farmacias, evita el cansancio hasta cuatro horas y su efecto es inmediato.

 

 

Las bebidas energéticas o el café son algunos de los alimentos que se consumen sobre todo en épocas de gran estrés, por ejemplo en la oficina, o cuando es necesario recuperar fuerzas o bien concentrarse para un examen.

 

Sin embargo, la cafeína que está presente en este tipo de alimentos tarda media hora aproximadamente en hacer efecto dado que primero se ha de ingerir el producto, y después hacer la digestión. Por este motivo, el chicle LA FUEL se convierte en la mejor alternativa de producto transmisor de energía. Y es que funciona por absorción sublingual y el primer efecto estimulante transcurre en cinco y su efecto evita el cansancio hasta cuatro horas.

 

Según explica Roselyne Chane, Business Development Manager de LA FUEL, “en el mercado ya existen chicles con propiedades similares al nuestro y transmisores de energía. No obstante, presentan una fórmula en la que, o bien utilizan 25mg de cafeína, o 50mg por chicle. En nuestro caso utilizamos 100mg, ya que  es la dosis cuya eficacia tenemos probada por diferentes  cuerpos de seguridad. Además la EFSA reconoce la acción que presenta la cafeína para optimizar la concentración o evitar el cansancio a partir de los 75mg”.

 

El chicle, que en Francia y España resultó ser galardonado como Producto del Año 2016 en la categoría de chicles funcionales, ha pasado controles de seguridad y ha obtenido el certificado antidopaje. Además se pueden comprar en farmacias.

 

Recientemente, la empresa ha cerrado dos acuerdos de distribución con Carrefour y gasolineras GALP, resultado del éxito que está teniendo el producto en el mercado español y también en el francés. Sin embargo, sus principales mercados siguen siendo África y Asia.

 

Conocer el producto

El efecto del chicle energético  L.A. FUEL SUPREME ENERGY GUM, que recientemente  ha sido elegido Producto del Año 2016 en la categoría Productos Energéticos, es muy rápido. No contiene azúcares, ni gelatinas, ni conservantes, ni gluten. Los componentes del chicle, con sabor a menta, son la cafeína (efecto estimulante, anti fatiga y mejora la concentración), taurina (neurotransmisor, digestión de los lípidos y favorece la contractilidad cardíaca)  y tocoférol (antioxidante natural: la vitamina E.).

 

La forma de tomar el chicle es sencilla; no necesita agua ni digestión. Se presenta en paquetes de 7 unidades con envasado en blíster y formato individual para su óptima conservación. Además contiene xilitol, que protege el esmalte dental y reduce en más del 50 % el azúcar en la superficie de los dientes cuando se toma después de las comidas.

 

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